Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Resultaten (2)

22,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Constructief omgaan met irritatie en boosheid

het hart als sleutel om woede te transformeren

2017 || Paperback || Regine Herbig || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar

Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan.

Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze commun...

12,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Zorg je voor jezelf?

je eigen behoeften voelen en vervullen

2020 || Paperback || Regine Herbig || Toorts B.V., Uitgeverij, De

De belangrijkste relatie in ons leven is die met onszelf. En toch gaan wij vaak minder liefdevol met onszelf om dan met anderen. Dit boek nodigt de lezer uit zich bewust te worden van zijn gevoelens en behoeften en goed voor zichzelf te zorgen.

Met voorbeelden en een twintigtal uitvoerig beschreven oefeningen laat Regine Herbig zien hoe wij onszelf op invoelende wijze kunnen benaderen en op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak kunnen ondersteunen. Vooral mensen die primair gehoor geven aan...