Hoewel er een groot aantal meditatiemethoden zijn, zijn er slechts twee meditatiestijlen: meditatie gericht op mentale rust (samatha) en meditatie gericht op inzicht (vipassana). De mentale rust is van centraal belang, want met ons gewone bewustzijn, dat constant bezig is met denken en oordelen, is het voor ons onmogelijk om de absolute werkelijkheid voorbij alle relativiteit te herkennen.

In dit boek beschrijft Ayya Khema de basisprincipes van rust- en inzichtmeditatie, hoe je kunt loskomen ...

Dit boek is een bewerking van 'I am all – a cosmic vision of man' van Sudhakar S. Dikshit. Dit is een ongebruikelijk boek. De oorspronkelijke tekst van de inmiddels overleden Indiase zakenman, S.S. Dikshit, verscheen in 1988.

Hans Leewens vertaalde en vulde aan met inleidingen en kanttekeningen. S.S. Dikshit schreef een prachtige uiteenzetting van de Vedische filosofie zoals die door hem werd gehoord in de loop der jaren. En wat belangrijker is, kennelijk in de praktijk gebracht: een prakti...

Dit boek bevat een aantal uiterst verhelderende beschouwingen en observaties over de geestelijke en psychologische aspecten van ziekte en gezondheid, en beschrijft mogelijkheden tot genezing vanuit het standpunt van de mysticus. Het genezingsproces moet dan ook van binnen uit, via het geestelijke, op gang gebracht worden. De geestelijk ingestelde genezer ontwikkelt zichzelf tot een kanaal waardoor de natuurlijke geneeskracht kan stromen en zo het lichaam van de zieke kan reinigen en genezen.D...

Be an Island (1986)

All of Us (1987)

Little Dust (1988)

Here and Now (1989)

Dit boek is bedoeld als hulp om tijdens het mediteren afleiding of verstrooidheid te leren overstijgen en zo meer helderheid te krijgen in je relaties, werk en activiteiten. Catherine volgt daarbij de pragmatische aanpak van de Boeddha en gidst ons via vijf stappen naar het overwinnen van afleidingen en het bewust en aandachtig richten van onze geest:

1. vervang onheilzame gedachten door heilzame;

2. onderzoek het gevaar van afleidende gedachten;

3. vermijd, negeer, vergeet;

4. bestudeer de o...

Van 2013 tot 2018 was Eelco Musho buschauffeur in centraal Nederland. Hij manoeuvreerde twaalfmeter-lange voertuigen veilig door dorpen en steden, maar zijn aandacht ging ook uit naar de landschappen die langs gleden, naar de mensen die in- en uitstapten en zeker ook naar zijn eigen zielenroerselen die onderweg bij hem opborrelden. Achter het stuur ontstonden een aantal bespiegelingen die hij tijdens zijn rustpauzes noteerde en die in deze bundel zijn verzameld. De woorden van de Boeddha help...