Duik dieper in jezelf en vind troost te midden van de "storm" met dit Trauma Dagboek. Dit unieke dagboek biedt een veilige ruimte voor zelfreflectie en groei na een moeilijke ervaring. Met zorgvuldig samengestelde vragen en ruimte om je gedachten en gevoelens op te schrijven, begeleidt dit dagboek je op een reis van herstel en veerkracht.

Verken de diepten van je emoties, identificeer gezonde coping strategieën en stel doelen voor de toekomst, terwijl je je weg vindt naar genezing. Elke pagi...

Welkom bij dit bijzondere dagboek – een vriendelijke metgezel op jouw reis van rouwverwerking. Hier draait het niet om perfecte zinnen of formele gedachten; het draait allemaal om jou, jouw gevoelens en de chaos van emoties die rouw met zich meebrengt.

Dit dagboek is als een stukje maatwerk voor jouw hart. Geen standaard vragen, maar eerder uitnodigingen om te schrijven over de ups en downs, de tranen en de lachbuien. Misschien wil je herinneringen vastleggen, een beetje tekenen, of gewoon ...

Welkom bij dit slaapdagboek, ontworpen om je te begeleiden op een reis van 60 dagen naar een verbeterde nachtrust. In de komende pagina's nodigen we je uit om je nachtelijke ervaringen vast te leggen en beter inzicht te krijgen in je slaapgewoonten. Dit dagboek dient als een praktisch hulpmiddel, zonder te vervallen in vaagheden. Het doel is om je te helpen begrijpen wat er gebeurt wanneer je je ogen sluit en om eventuele patronen of uitdagingen te identificeren die je slaap kunnen beïnvloed...