Bhante Gunaratana

Mindfulness in alle eenvoud

Mindfulness in alle eenvoud is volgens Jon Kabat-Zinn, de man die mindfulness in het Westen tot een begrip maakte, een onbetwist meesterwerk! Er werden wereldwijd dan ook meer dan een kwart miljoen exemplaren van verkocht.

Mindfulness is een combinatie van een inzichtmeditatie en cognitieve psychotherapie. Het wordt gebruikt in meditatie en gedragstherapie om depressies, angsten en burn-out te behandelen, maar het wordt ook op allerlei praktisc...

Tony Parsons Het open geheim

Een klassieker in een nieuw jasje!

Het open geheim is het eerste boek van Tony Parsons, reeds verschenen in 1995, dus al bijna 25 jaar in druk, maar nog altijd voor velen een eye opener!

Nu in een nieuwe fraaie uitgave onder de noemer: Tijdloze wijsheid in een notendop!

Parsons vertelt in dit pareltje over wat later de belangrijkste gebeurtenis in zijn leven bleek te zijn, een wandeling in een park waarin hij, als individu, ophield te bestaan. Er kwam een stilte ...