Positief door het leven met dit vrolijke journal

Wat is de kracht van een lach? Lachen opent deuren en harten. Het vermindert stress, verlaagt de bloeddruk en boost het immuunsysteem. Een lach voelt goed en maakt de wereld een stukje mooier.

In je leven kan van alles gebeuren. Wat jij zelf in de hand hebt, is hoe je op situaties reageert. En daarvoor geldt: a smile is always a good idea. Als je in staat bent om positief te denken, kun je meer aan.

In dit journal kun je jouw smiles verzamelen....

Naast fysieke gezondheid, krijgt nu ook mentale gezondheid steeds vaker de aandacht die het verdient, Maar hoe krijg je nu die rust in hoofd? Hoe worden je gedachten vaker positief? Hoe werken de krachten van kristallen en hoe kan je die zelf toepassen? En hoe past dit allemaal in je dagelijkse leven? In Crystallize your power vertelt Anouk Matton alles over de krachten van positieve gedachten, de wet van de aantrekkingskracht, affirmaties en meditatie. Al sinds 2017 verdiept Anouk zich in al...

Op zoek naar meer rust, plezier en verbinding in het leven met je kinderen? Naast alles wat we ‘moeten’, is het zo waardevol als je ruimte kunt scheppen voor wat meer licht en luchtigheid. In dit boek vind je inspirerende inzichten, liefdevolle raad en creatieve ideeën voor een gelukkig, betekenisvol en vrolijk gezinsleven. Het is geen standaard opvoedboek, maar een boek over de wezenlijke dingen van het leven. Hoe voed je

je kinderen op tot authentieke wezens, hoe geef je ze zelfvertrou...

KIES BEWUST VOOR JOUW DROOMLEVEN

In dit Transformatie journal vind je precies die elementen die je nodig hebt om een trigger, spiegel of blokkade succesvol om te buigen naar inzichten en een zo optimaal mogelijke groei voor dit moment. Je wordt als vanzelf door het proces geleid en rondt dit af met acties en affirmaties. Zo help jij jezelf om jouw keuzes voor verandering zo krachtig mogelijk neer te gaan zetten.

Met dit Transformatie journal verzamel je waardevolle informatie die jou inspir...

Verbeter je gezondheid door kleine veranderingen en positieve keuzes

Een goede gezondheid is de belangrijkste pijler voor alles wat je in het leven doet. Als je nú de tijd en ruimte vrijmaakt om goed voor jezelf te zorgen, doe je daar later je voordeel mee. De Selfcare planner helpt je daarbij. Het laat je zien hoe je kleine veranderingen die je goed kunt volhouden voor de lange termijn doorvoert en hoe je gemotiveerd blijft om bewuste keuzes te maken voor je gezondheid.

Dit dagboek ga...

'Little Book of Prada' gaat over het legendarische Italiaanse modehuis. Prada staat bekend om zijn ingetogen elegantie en luxe, technologisch geavanceerde stoffen en de sublieme originaliteit van de ontwerpen. Oorspronkelijk begonnen als lederwarenfabrikant groeide Prada uit tot een wereldwijd mode-imperium onder leiding van Miuccia Prada.

In dit rijk geillustreerde boekje vol gedetailleerde foto’s van de ontwerpen en catwalkshots lees je het meeslepende verhaal van dit iconische modehuis. ...

In dit vervolg op Wildplukken, waarvan inmiddels de zesde druk is verschenen, geeft Leoniek Bontje tips om eetbare planten te zoeken, determineren, beschrijven en in te drogen. Er is volop ruimte om aantekeningen te maken, foto's of gedroogde planten in te plakken en te tekenen. Inclusief makkelijke recepten en weetjes om nog meer met je gedroogde en geplukte bloemen en planten te kunnen doen. De trend van droogbloemen zet zich door en met de juiste voorbereidingen en wat geduld is het maken ...

Ik adem rustig in, ik adem rustig uit. Het leven is soms hectisch en stressvol. Daarom is het fijn als je weet hoe je af en toe op de pauzeknop drukt.

In dit boek vind je eenvoudige mindfulnesstechnieken, ontspanningsoefeningen en manieren om goed voor jezelf te zorgen. Neem het overal mee naartoe en gebruik het om elke dag een momentje van rust, reflectie en stilte in te lassen.

This sustainable travel handbook inspires readers to explore our fascinating planet without causing it further harm. Ten chapters help you go lightly, including how to choose the least impactful methods of travel, how best to protect wildlife, how to pack with more consideration and how to implement mindful practices into each travel day, Go Lightly gives the reader a tool kit of fresh ideas for travelling more consciously. The book also covers eco-friendly activities including biking, boatin...

De tijd is misschien wel de belangrijkste levensader die we hebben. Eén die ons allen dagelijks bezighoudt. Vaak omdat we tijd tekort komen. Sommigen beweren dat de tijd door onze vingers glipt; anderen verkondigen dat er een succesformule is voor waardevol omgaan met tijd. Maar zijn deze beweringen waar? In De Tijd van Succes wordt aandacht besteed aan deze thema’s. Daarbij is het primaire doel van dit boek om ons tijdsbewustzijn te vergroten. De auteur is namelijk van mening dat de tijd ...