Bhante Gunaratana

Mindfulness in alle eenvoud

Mindfulness in alle eenvoud is volgens Jon Kabat-Zinn, de man die mindfulness in het Westen tot een begrip maakte, een onbetwist meesterwerk! Er werden wereldwijd dan ook meer dan een kwart miljoen exemplaren van verkocht.

Mindfulness is een combinatie van een inzichtmeditatie en cognitieve psychotherapie. Het wordt gebruikt in meditatie en gedragstherapie om depressies, angsten en burn-out te behandelen, maar het wordt ook op allerlei praktisc...

Alexander Zollner

Handboek non-duale coaching en therapie

Dit Handboek vormt de neerslag van jaren ervaring en ontwikkeling van deze onconventionele visie op coaching en therapie. Het beschrijft zowel de theoretische achtergrond als de kenmerken en uitgangspunten van non-duale coaching en therapie. Het tweede deel van dit boek is een praktische beschrijving van de fasen van een non-duaal coachtraject waarin tal van oefeningen, visualisaties en meditaties zijn beschreven.

Non-duale coaching en...

Tony Parsons Het open geheim

Een klassieker in een nieuw jasje!

Het open geheim is het eerste boek van Tony Parsons, reeds verschenen in 1995, dus al bijna 25 jaar in druk, maar nog altijd voor velen een eye opener!

Nu in een nieuwe fraaie uitgave onder de noemer: Tijdloze wijsheid in een notendop!

Parsons vertelt in dit pareltje over wat later de belangrijkste gebeurtenis in zijn leven bleek te zijn, een wandeling in een park waarin hij, als individu, ophield te bestaan. Er kwam een stilte ...

De een is zo trouw als een hond en gelukkig met wat hij heeft. De ander is snel verveeld en wordt in no time verliefd. Weer anderen laten zich meer leiden door hun hypothalamus dan door hun prefrontale cortex. Wat is liefde eigenlijk?

Da’s duidelijk: liefde is het mooiste dat er is. Maar soms ook het meest pijnlijke. Hoe werkt de liefde eigenlijk? Wat is verliefdheid? Wie vinden we aantrekkelijk? Is de mens van nature monogaam? Hoe komt het dat er zoveel relatieproblemen zijn en wat maakt d...