Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer geluk, innerlijke rust en tevredenheid wil ervaren en erop wil kunnen vertrouwen dat het leven het goed met ons voorheeft. Het beschrijft een manier om makkelijker los te laten en te aanvaarden wat niet te veranderen is. Het leert ons om onszelf vriendelijker te benaderen in plaats van zelfkritisch.

In de teksten, persoonlijke verhalen en oefeningen in dit boek krijg je

handvatten om mindful, met meer aandacht in het nu, en met zelfcompassie

te leven...

Kashmiryoga

De kunst van het luisteren

volgens de leer van Jean Klein

Kashmiryoga is een zeer oude yogatraditie gebaseerd op advaita, de oude Indiase leer van non-dualisme. Het accent ligt op het bewustworden en ontwikkelen van het energielichaam, dat een verbinding vormt tussen het fysieke lichaam en de geest. Hierbij staat het luisteren naar het lichaam centraal, zonder oordeel of projecties.

De advaita meester Jean Klein heeft deze traditie in de zeventiger jaren in het Westen geïntroduce...

Dit boek bevat een reeks lezingen van de grote soefi-mysticus Inayat Khan over de invloed van geluid op de menselijke geest.Het is een klassiek en tijdloos boek, waaruit nog steeds veelvuldig wordt geciteerd. De lezingen dateren uit de twintiger jaren en werden gehouden voor of na concerten van Inayat Khan zelf in Engeland, Frankrijk en Amerika.Verrassend is de wijze waarop Inayat Khan in het hoofdstuk 'Naam' in gaat op de klank van een naam, en uitlegt hoe de betekenis ervan grote invloed ka...