Leren Mediteren

door: Kathleen Mc Donald

Een heldere handleiding voor mensen die zelf willen mediteren. De meeste besproken meditatietechnieken stammen uit de rijke traditie van het mahayana boeddhisme uit Tibet. Het sluit perfect aan op het boek Lam Rim, waarin de basis filosofie van het boeddhisme wordt uitgelegd.

Een Lamp voor het Pad naar Verlichting

door: Atisha & Tsenshap Serkong Rinpochee

Dit is een beroemde tekst van de grote Indiase meester Atisha. Het omvat in een paar bladzijden de essentie van al het onderricht dat leidt naar de Verlichting. Het commentaar werd gegeven door Serkong Rinpochee, een belangrijke leraar en debatpartner van Z.H. de Dalai Lama.

" Als we het boeddhisme bestuderen, bestuderen we onszelf, de aard van ons lichaam, spraak en geest, waarbij de nadruk vooral ligt op de natuur van onze geest en hoe deze werkt in het dagelijks leven. Het belangrijkste onderwerp is niet iets anders, zoals: wat is Boeddha, wat is de natuur van God, of zoiets. Waarom is het zo belangrijk om de aard van onze eigen geest te kennen? Omdat we allemaal geluk, vreugde, vrede en voldoening willen en die vinden we niet bij een ijsje, maar bij wijsheid ...