In dit lees- en oefenboek voor spirituele ontwikkeling beschrijft Pierjasi een ontdekkingsreis voor Koendalinie-energie. Het boek is voortgekomen uit de ervaringen die Pierjasi opdeed met een koendalinie-oefengroep. Het werken met koendalinie-energie leidde bij de deelnemers tot een intens bewustwordingsproces. Het opende de deur naar het zelf ontdekken en ervaren van verschillende spirituele dimensies van het menszijn die anders niet toegankelijk zijn. De verslagen van de oefengroep vormden ...

Dit boek is een praktische handleiding bij het beoefenen van pranayama. Alle onderdelen van de traditionele pranayama komen hierbij aan bod. Specifieke aspecten zijn de werking van het middenrif en daarmee de ademenergetische druk. Daarnaast gaat het vooral om een systematische inleiding in het veld van de ademenergie, die voor een groot deel samenvalt met de algemene levensenergie.

De opzet is vooral die van een experimenteel onderzoek. Steeds wordt een beroep gedaan op de eigen ervaring om...