Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (2)
dinsdag verzonden
Burn-out in je omgeving
Hoe ga je er mee om?
Paperback || Jolanda Bouman || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar
Een burn-out kan een bom leggen onder relaties. Het is niet alleen erg vervelend voor degene die thuis zit, het raakt ook de partner, collega’s en leidinggevende diep.
Als partner van iemand met een burn-out kun je je soms behoorlijk wanhopig voelen. De ander lijkt zichzelf niet meer en je relatie verandert. Als je niet oppast, cijfer je jezelf weg en houd je geen energie meer over. Je wilt natuurlijk voorkomen dat je meer op een hulpverlener gaat lijken.
Het langdurig wegvallen van een med...
dinsdag verzonden
Take a break
2-daags programma en 66 oefeningen voor een rustiger en gezonder leven
2019 || Postcard book or pack || Sam Loman e.a. || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar
Ben jij soms ook zo moe? Van je werk of je studie, je gezin, je familie en je sociale verplichtingen, je vrijwilligerswerk, noem maar op – het kost allemaal energie. Dat is op zich niet erg, we kunnen best wat hebben. Als je maar regelmatig oplaadt met voldoende activiteiten die rust en energie opleveren.
Take a break helpt je om je batterij weer op te laden. In dit doosje vind je een boekje met een uitgekiend 2-daags programma om de stresshormonen tot rust te brengen. Maar dan ben je er no...