Zoekfilters

Verschijningsjaar
2017 (10)
2018 (5)
2016 (3)
Verschijningsvorm
Paperback / softback (14)
Paperback (6)

(21)

16,95
Levertijd: 4 dagen
met 5% korting 16,10
+
Bestel

Leven is een keuze

Paperback / softback || Marion van Es & Maurice Wiegman || Uitgeverij Lucht BV

Stel, je bent in de bloei van je leven, je hebt een vrouw en twee jonge kinderen en een leuke baan. Je drumt in een band, doet aan hardlopen en fietsen en voetbalt regelmatig met je zoon. En dan ineens blijk je ernstig ziek te zijn en kom je in een rolstoel terecht. Het overkwam Maurice Wiegman (1966). Een halfjaar lang bracht hij door op een matras in de woonkamer, rouwend om alles wat hij was kwijtgeraakt. Daarna maakte hij de keuze om weer te gaan leven. Ruim tien jaar na de diagnose heeft...

20,00
Levertijd: 4 dagen
met 5% korting 19,00
+
Bestel

Zuurstofwinst

over Oxegen Advantage: de simpele, wetenschappelijk bewezen methode voor sporters om nog gezonder, fitter en sneller te worden

Paperback / softback || Patrick McKeown & Marion Meesters || Uitgeverij Lucht BV

Bij ademen is het principe 'minder is meer' van toepassing. Door minder lucht op te nemen wordt zuurstof beter afgeleverd aan de spieren, de organen en de weefsels. Zuurstofwinst geeft je de kennis en de vaardigheden om de zuurstofvoorziening van je lichaam te optimaliseren, met als gevolg een betere gezondheid in het algemeen en grotere sportprestaties in het bijzonder.

VIER BEWEZEN VOORDELEN VAN OXYGEN ADVANTAGE

* Haal meer uit je trainingen door minder zwaar te ademen

* Ervaar de effecten ...

22,50
Levertijd: 4 dagen
met 5% korting 21,38
+
Bestel

Vals alarm

leven met een dwangstoornis

Paperback || Menno Oosterhoff || Uitgeverij Lucht BV

In Vals alarm toont Menno Oosterhoff wat er omgaat in mensen met een dwangstoornis. Hij put daarbij niet alleen uit zijn kennis als psychiater, maar ook uit zijn eigen ervaringen als dwangpatiënt.

De dwangstoornis is vooral bekend als smetvrees of controledwang, maar er zijn veel meer, vaak intrigerende verschijningsvormen. Ongewenste voorstellingen

van agressieve of seksuele aard, permanente angst een ongeluk te veroorzaken, allergie voor onvolledigheid of eindeloos herhalen van zetten.

Val...

17,50
Levertijd: 4 dagen
met 5% korting 16,63
+
Bestel

Het vrouwenhart

Paperback / softback || Janneke Wittekoek || Uitgeverij Lucht BV

Het vrouwenhart wordt weliswaar begeerd, maar ook ernstig miskend.

Cardioloog dr. Janneke Wittekoek heeft als missie om het vrouwenhart op de kaart te zetten, zodat minder vrouwen zullen sterven aan hart- en vaatziekten; daar sterven in Nederland elke dag 57 vrouwen aan. Mannen hebben vaak een krampende of drukkende pijn op de borst, vrouwen krijgen klachten als vermoeidheid, kortademigheid en rugpijn. Lange tijd werden deze klachten bij vrouwen niet direct gekoppeld aan hartklachten.

Witteko...

20,00
Levertijd: 4 dagen
met 5% korting 19,00
+
Bestel

Gas en rem in de sport

Paperback || Danielle van der Klein-Driesen || Uitgeverij Lucht BV

Dit boek gaat over de invloed van emoties (GAS) en gedachten (REM) op prestatiegedrag. Wat kunnen je sporters doen om het beste uit zichzelf halen? Hoe stuur je bij met jouw coachgedrag? Topsporters, talenten, coaches, ouders en scheidsrechters vanuit verschillende sporten vertellen wat zij denken en voelen bij trainingen en wedstrijden. Aan hun ervaringen koppelt Daniëlle van der Klein-Driesen inzichten uit de sportpsychologie. Ze geeft praktische oefeningen die je kunt toepassen in je trai...

22,50
Levertijd: 4 dagen
met 5% korting 21,38
+
Bestel

De hardlooprevolutie

Paperback || Stans van der Poel & Koen Jong || Uitgeverij Lucht BV

Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter.

In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met De Marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon.

In dit boek zijn de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie gebun...

17,50
Levertijd: 4 dagen
met 5% korting 16,63
+
Bestel

Gevangen in geluid

Paperback / softback || Joan van Baarle || Uitgeverij Lucht BV

Gaby Olthuis, moeder van twee kinderen, lijdt aan een ondraaglijke vorm van oorsuizen. Wanneer er na een jarenlange strijd geen verlichting komt, besluit ze tot euthanasie. Hoe is zij zover gekomen?In Gevangen in geluid beschrijft haar moeder, Joan van Baarle, de lange weg die Gaby heeft afgelegd langs medisch specialisten en alternatieve genezers. Gaby bleef hoop houden, tot op het laatste moment. Want boven alles wilde ze léven.Haar verhaal wordt afgewisseld met portretten van mensen die a...

10,00
Levertijd: 4 dagen
met 5% korting 9,50
+
Bestel

Blijf beter!

Paperback / softback || Bram Bakker || Uitgeverij Lucht BV

Bram Bakker (1963) is psychiater en publicist. Hij promoveerde op de behandeling van paniekaanvallen en heeft in diverse GGZ-instellingen uitgebreide ervaring opgedaan met zeer uiteenlopende psychische problematiek. Thans is hij medisch directeur van Sitagre, een vernieuwend zorgbedrijf dat zich heeft gespecialiseerd in onafhankelijke diagnostiek en behandeladvies bij psychische klachten. Bekende boeken van zijn hand zijn Te gek om los te lopen, Verademing, Mateloos en Runningtherapie.

"We le...

17,95
Levertijd: 4 dagen
met 5% korting 17,05
+
Bestel

ADHD: macht en misverstanden

Paperback / softback || Laura Batstra || Uitgeverij Lucht BV

ADHD. MACHT EN MISVERSTANDENIn 2012 deed het boek Hoe voorkom je ADHD? Door de diagnose niet te stellen veel stof opwaaien. Tegen de heersende hersenmode in, beargumenteerde Laura Batstra dat het beeld van ADHD als hersenziekte simplistisch en achterhaald is, en ten onrechte in stand wordt gehouden door partijen die daar belang bij hebben. Zij bepleitte een kindvriendelijke behandeling van drukke, dwarse en dromerige kinderen, die onnodige ADHDclassificaties voorkomt - zonder onderbehandeling...

15,00
Levertijd: 4 dagen
met 5% korting 14,25
+
Bestel

Hoe word ik een supervetverbrander

slanker, fitter en strakker binnen een maand

Paperback / softback || Maaike de Vries || Uitgeverij Lucht BV

In Hoe word ik een Supervetverbrander lees je hoe je voor altijd (nóg) slanker, fitter en strakker wordt. Binnen een maand. Niet met het zoveelste dieet, maar door je lijf te leren haar lichaamseigen vetten aan te spreken.

Maaike de Vries vertelt je hoe je via een metabole truc makkelijk een Supervetverbrander wordt. Met veel praktische tips om je leefstijl te veranderen. Probeer het maar. Je zult jezelf dankbaar zijn, voor de rest van je leven.

Maaike de Vries is gepromoveerd gezondheidswet...