Dagboek vol krachtige vragen: ontdek wat je nu werkelijk belangrijk vindt

Vragen zijn de beste antwoorden! Daarom heeft Michael Curse Kurth een verzameling vragen samengesteld over onderwerpen als vriendschap, werk, geld, relaties en dromen. Zij kunnen helpen om tot de kern te komen van je wensen, dromen en hoop.

Zonder dogma’s, maar met veel empathie en humor deelt Kurth zijn ervaringen als coach, rapper, boeddhist en meditatieleraar, evenals persoonlijke anekdotes over de rol die goed...

Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl

Japke Janneke Sybesma helpt je om je sportieve doel te behalen. In deze planner kun je jouw fysieke prestaties, én je mentale ervaring tijdens een training bijhouden. Ook als je van nature niet sportief bent ingesteld, maar wel meer wilt bewegen en motivatie nodig hebt, kun je met deze planner goed aan de slag gaan.

Waarom deze planner?

Plannen van je doel geeft houvast, structuur en motivatie

Jezelf leren vergelijke...

Leer jezelf beter kennen en bewandel jouw eigen pad

Een prachtig vormgegeven, positief invulboek van kunstenaar Meera Lee Patel, bestsellerauteur van Start where you are.

Zelfs in de beste tijden is het gemakkelijk om de weg kwijt te raken. In dit levendig geïllustreerde journal vind je ondersteuning, inspiratie en tot nadenken stemmende vragen die jou helpen duidelijkheid en kracht te vinden. Dat helpt jou om tot inzichten te komen en te omarmen wie je bent en waar je naartoe wilt.

Onde...

Prachtig handboek over astrologie van dé astro-influencer van Nederland

Hét basisboek voor astrologie, maar not your average book: dit is een prachtig vormgegeven astrologieboek voor aspirant-astrologen. Het doet qua looks niet onder voor een koffietafelboek, maar heeft een handzaam formaat.

Naast alle basisinformatie over de planeten, huizen en tekens en diverse thema’s (vriendschap, succes, geluk) zul je verrast worden door mooie foto’s, gedichten en inspirerende i...

Fien Vermeulen leert je te genieten van kleine dingen

Hoe vind je geluk, en hoe ga je van overleven naar leven? Door te genieten van kleine dingen en niet altijd maar te streven naar een groots en meeslepend doel.

De sprankelende Fien Vermeulen leidt je aan de hand van twaalf thema’s door een journal waarin je jezelf vragen stelt, ontdekt waar jij gelukkig van wordt, en wat jou energie geeft. Dit wordt jouw persoonlijke zoek- en vindtocht naar meer geluksmomenten en plezier in je leven.

...

Vijf minuten in de ochtend voor een relaxte dag

Morning Journal inspireert je om na te denken over je doelen en om rustmomenten te vinden, zelfs op de rommeligste dagen. Het is een eenvoudige, vriendelijke gids om je het belang te leren van goed zorgen voor jezelf.

Het creëren van een kort ochtendritueel voor je persoonlijke ontwikkeling is iets wat je leven kan veranderen. Je kijkt iedere week vooruit op wat komen gaat en brengt zo structuur aan. Iedere dag plan je vervolgens jouw to-do...

Het onmisbare journal voor iedereen die Ayurveda in het dagelijks leven wil toepassen

Of je nu net begonnen of al heel ervaren bent met Ayurveda: een journal is essentieel. Binnen de Ayurvedische leer hou je bij wanneer je slaapt en hoeveel, hoe het met je cyclus is en je stoelgang, wat je mindset is en hoe groot je eetlust is.

Alles noteren draagt bij aan het verkrijgen van inzichten en het ontdekken van vooruitgang. Dit journal is daar het aangewezen hulpmiddel voor, en staat boordevol info...

Bullet journaling is een flexibele planningsmethode die je helpt om je doelen te bereiken, en efficiënter, kalmer en gefocust te worden. Traditionele bullet journals zijn gebaseerd op blanco gestippelde pagina's. Perfectly imperfect geeft je juist een kapstok en spoort je aan om creatief te zijn. Tevens is er aandacht voor persoonlijke ontwikkeling.

‘In het drukke leven van alledag kan het fijn zijn om een fysieke plek hebben om in te landen en na te denken over verschillende gebie...

Jouw dagelijkse check-in voor mind, body & soul

Velen van ons ervaren een stressvol dagelijks leven, waarin we vergeten om bij onszelf in te checken: regelmatig na te denken over hoe we ons voelen, of alle indrukken van de dag in ons op te nemen en te verwerken. Maar tijd voor jezelf nemen en nadenken over hoe je lichaam voelt, waar je dankbaar voor bent en wat je nodig hebt om je goed te voelen, maakt een ongelooflijk verschil voor je welzijn.

Josefin Dahlberg laat je op eenvoudige wijze...

De Nederlandse editie van de internationale bestseller Burn after writing!

Hoe eerlijk ben jij als niemand kijkt? Het lijkt wel alsof de wereld alleen maar draait om wat je deelt en wie je bent op Instagram, TikTok, Snapchat of YouTube. Burn after writing moedigt je aan om juist helemaal niets te delen. Met prikkelende vragen en gedachte-experimenten, daagt dit dagboek je uit om Truth or Dare met jezelf te spelen.

Verleg je grenzen, reflecteer op het verleden, heden en toekomst en creëe...