Zoekfilters

Verschijningsvorm
Paperback (2)

(3)

17,50
Levertijd: 3 dagen
met 5% korting 16,63
+
Bestel

SuperBUIKgevoel

Paperback || Anntje Peeters || M-books

Opstaan met een platte buik, maar aan het einde van de dag rond je taille een kledingmaat groter nodig hebben. Voor veel mensen, in het bijzonder vrouwen, is het helaas herkenbaar.Een chronisch slechte spijsvertering leidt tot een opgeblazen gevoel, een verkrampte buik en zure oprispingen. Maar wist je dat het ook voedsel intoleranties kan uitlokken? En dat je spijsvertering voor een groot stuk bepaalt hoe gezond, fit en mentaal veerkrachtig je bent? Dit boek laat je zien hoe je je spijsverte...

22,50
Levertijd: 3 dagen
met 5% korting 21,38
+
Bestel

Blijven ademen

hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress

Paperback || Katrien Geeraerts & Louis Van Nieuland || M-books

De mallemolen van het leven eist steeds meer van ons, met alle gevolgen van dien, zoals hyperventilatie, burn-out en stressklachten. In Blijven ademen leer je via een vierstappenplan - de hartcoherentietraining - een eenvoudige tech­niek om op een gezonde manier met stress om te gaan. De oefeningen vergen amper 3 x 6 minuten per dag van je tijd en kunnen ondersteund worden door handige apps. De auteurs geven ook advies over biofeedbacktoestellen indien je zelf controlemetingen wenst uit te v...

10,00
Levertijd: 3 dagen
met 5% korting 9,50
+
Bestel

Cactussen

Hardcover || Emma Sibley || M-books

Cactussen en vetplanten maken een ware comeback. Je ziet ze steeds meer opnieuw in het interieur verschijnen: sfeervol bij elkaar in kleine potjes of juist een grote oldskool cactus in een decoratieve pot op de grond. Het zijn perfecte kamerplanten voor mensen met en zonder groene vingers, voor mensen die klein of groot wonen en een beetje groen in huis willen.In Cactussen en andere vetplanten staat een beschrijving van 60 van de populairste cactussen en vetplanten, elk met een prachtige foto...