Susan Marlette Hart bespreekt hoe we kunnen leven met hooggevoeligheid. Hoogsensitieve mensen hoeven volgens Susan Marletta Hart geen slachtoffer van hun gevoeligheid te zijn, maar kunnen die tot hun kracht omvormen. In haar klassieke boek over hsp’ers belicht ze onder meer de spirituele kant van hooggevoeligheid. Ook komen veel ervaringsdeskundigen aan het woord. Ten slotte krijgt de lezer praktische adviezen hoe om te gaan met deze eigenschap, op het werk, privé en in relaties.

Susan Marletta Hart bespreekt hoe we kunnen leven met hooggevoeligheid. Voor hoogsensitieve mensen is het leven vaak een opgave – de vele prikkels en de hectiek van alledag brengen hen uit balans. Dit werkboek helpt ze om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid en hun talenten te benutten. In dit praktische werkboek geeft Susan Marletta Hart daarvoor bruikbare adviezen en vele eenvoudige oefeningen.