Grensverleggend en indrukwekkend

Als iemand weet wat kwetsbaar leven is, is het Ada de Jong wel. In de zomervakantie van 2008 verongelukten haar man en drie kinderen tijdens de afdaling van de Italiaanse berg Mt Dolent. Er volgden dagen, weken, maanden en jaren met voortdurend de vraag: hoe verder, nu alles volkomen anders is? Ada kende niemand die een groot verlies had meegemaakt tot ze Christa Anbeek ontmoette, auteur van Overlevingskunst.

Aanleiding voor dit boek vormde het plotselinge ov...

Praktische hulp bij vragen van kinderen over de dood

Als iemand overlijdt, roept dat bij kinderen vaak onverbloemde vragen op. Het is belangrijk om deze vragen serieus te nemen, en informatie te geven die kinderen helpt om het verlies te verwerken.

Dit boek moedigt ouders, leerkrachten en hulpverleners aan om zo concreet mogelijk te zijn. Bijvoorbeeld door uit te leggen wat `dood precies is, dat je verdriet mag hebben, en misschien het belangrijkst dat er troost is.

Troostboek voor ieder die even wat troost en bemoediging nodig heeftWanneer je een verlies te verwerken hebt of om een andere reden verdrietig bent, kan dit troostboek nieuwe moed geven. Hans Stolp verzamelde teksten en gedichten, waarin hij laat zien hoe er voor ieder mens die door het donker gaat, een stille hulp is.De dag van morgenhoef je pas morgen onder ogen te zien.En misschien,misschien dat je het vandaag ontdekken zult:ik sta er niet alleen voor.Hans Stolp is pastor, auteur en redac...

Zelfinzicht met natuur en stad als spiegel.

Op pad met de wandelcoach.

Dit mooi geïllustreerde boek nodigt je uit om naar buiten te gaan en je te laten verrassen. Aat van der Harst neemt je mee op ontdekkingsreis dichtbij. Op de trottoirs van je eigen woonwijk, op de paden in een naburig bos of park, op het strand of in de duinen ontdek je meer over jezelf. Als je goed om je heen kijkt, worden natuur en stad een waardevolle spiegel van je persoonlijke vragen. Praktische oefeningen, foto's en...

Emoties geven kleur aan ons leven. Ze zijn de energie van onze geest. Die energie wordt gedreven door ons verlangen naar geluk, het verlangen iets van ons leven te maken. Dat verlangen vormt het kloppend hart van ons mens-zijn en komt tot uitdrukking in emoties als levensvreugde, compassie, vriendelijkheid, toewijding, ontroering.

Maar als dat verlangen in het keurslijf van eigenbelang en egocentrisme wordt geperst, dan nemen emoties andere vormen aan, zoals afgunst, hebzucht, agressie, haat...

Praktische tips om de liefde in je leven te verdiepen.

Leer liefde geven en ontvangen.

Vanaf de eerste vlinders in je buik tot de laatste kus kun je kiezen voor spiritualiteit. Elke relatie biedt dan niet alleen een mogelijkheid om het zo fijn mogelijk te hebben, maar een prachtige kans om je innerlijk te ontwikkelen. In dit boek leer je ruimte te scheppen in relaties: ruimte voor aandacht, vrijmoedig geven en dankbaar ontvangen.

Eenzaam maar niet alleen: de memoires van prinses Wilhelmina (1880-1962)Op 28 november is het precies vijftig jaar geleden dat prinses Wilhelmina op 82-jarige leeftijd overleed. Toen zij nog maar tien jaar oud was, overleed haar vader en werd Wilhelmina koningin. Ze regeerde Nederland vanaf haar inhuldiging in 1898, ook tijdens de Eerste en Tweede Wereldoorlog. Vijftig jaar later, in 1948, deed ze afstand van de troon en werd ze opgevolgd door haar dochter Juliana. Aan haar, en aan de vader d...

Fuck it 2 is het praktische vervolg op Fuck it, en plaatst alle zorgen in het juiste perspectief. We staren ons vaak blind op de kleine ergernissen in het leven, of op het stressvolle bestaan. Maar het gaat om het grote geheel.

Duizenden mensen hebben het al ervaren: 'Fuck it' zeggen werkt. En ook nog eens snel. Wie 'Fuck it' gebruikt als mantra, maakt in veel gevallen een psycholoog of therapeut overbodig. De weg naar vrijheid en heelheid ligt met dit profane zinnetje binnen handbereik.

Mindful hardlopen met humor en wijsheidAanbevelingen van Bram Bakker en Dolf JansenWat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je...

Zelfhulpgidsen zijn onderhevig aan trends. Waarom gaan we voor levenslessen dan niet grasduinen in iets dat veel rijker is dan de nieuwste modegril: de geschiedenis?

Of het nu om opvoeding, werk, geld of sterven gaat, de Brits-Poolse denker Roman Krznaric, medeoprichter van de Londense School of Life, komt in 'De wonderbox' met verrassende inzichten die hij baseert op historische feiten en verhalen.

'Roman Krznaric is een fantastische leraar en een geweldig mens, die al jaren met het leven ex...