Steeds meer fitness, sport en health professionals begeleiden klanten op het gebied van voeding. Zo is voedingscoaching vrijwel onmisbaar bij personal training. Kennis en inzicht op het gebied van voeding ontwikkelt zich in een razend tempo. Met regelmaat wordt nieuw onderzoek gepubliceerd.

Dit boek leert je in tien stappen de basisbeginselen van voedingsleer. Het neemt je tevens mee in de meest recente ontwikkelingen en inzichten in de voedingswetenschappen. De inhoud van dit boek is gebasee...

Dit boek gaat over ViPR, een acroniem voor Vitality, Performance en Reconditioning. Het is een uniek hulpmiddel voor functionele training, met name vanwege de veelzijdigheid. Het is gebaseerd op "whole body integration training" wat inhoudt dat je bij VIPR-training je gehele lichaam geïntegreerd belast. Alle spieren zijn actief.

VIPR is al jaren succesvol in de Verenigde Staten en Europa. Ook in Nederland en België is het in vrijwel iedere fitnessclub en personal training studio te vinden. ...