NLP is een nieuw model voor effectieve communicatie en doelgerichte verandering. NLP is een methode voor het bestuderen van de subjectieve ervaring: hoe mensen komen tot hun waarnemingen, gedragingen, gevoelens, gedachten en overtuigingen. NLP ontstond in de jaren zeventig, toen Richard Bandler en John Grindler drie psychotherapeuten bestudeerden, die bekend stonden om hun 'magische' resultaten: Milton Erickson, Virginia Satir en Fritz Perls. Ze maakten bij hun studie gebruik van begrippen ui...

In dit boek beschrijft Sun van Meijel op zeer openhartige wijze haar persoonlijke zoektocht, vanaf haar kinderjaren, naar een thuis dat zij in zichzelf vindt, verliest en hervindt. In haar zeer moeizame strijd om haar persoonlijke waarheid te vinden, gekenmerkt door hardnekkige eetproblemen en langdurige therapie, ontdekt zij dat het proces van openstaan voor het leven zoals het zich aandient cyclisch is. 'Het resultaat van steeds weer thuiskomen is het besef dat ik alleen ben en dat ik veran...

'Waarom een nieuw boek over Zen?

In de eerste plaats wil ik mijn verwoording van Zen uit het eigen hart laten opbloeien. De teksten in dit boek vertellen wat Zen voor mij betekend, hoe ik het voel en beleef.

In de twede plaats heb ik geen boek over Zen gevonden met dezelfde opzet als dit boek. Enerzijds is het een verzameling reflecties die elementen van Zen trachten te belichten, anderzijds is het een introductiecursus, bestaande uit oefeningen, die je kunnen begeleiden op de weg naar Zen.

M...

Een van de uitgangspunten van de bio-energetica is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Wat er in de geest omgaat vindt zijn weerspiegeling in de toestand van het lichaam, en omgekeerd. Het bio-energetische lichaamswerk bestaat uit een groot aantal, zeer gerichte en doeltreffende oefeningen. Deze zijn ontworpen om iemand bewuster te maken van zijn lichamelijke spanningen, en deze te verminderen. Alexander en Leslie Lowen hebben ze in de loop van vele jaren therapeutis...

Loslaten met liefde is een uniek en waardevol boek dat steun en begeleiding biedt bij het verwerken van verdriet naar aanleiding van een tragisch verlies. Ieder van ons zal vroeg of laat door een proces van rouw gaan na het verlies van een dierbaar iemand, de partner of een van de ouders, een kind of kleinkind, vriend of familielid. Rouw en verwerking van verlies zullen ook volgen op een abortus of miskraam.

Loslaten met liefde is vóór alles een gids tot positieve overleving. Het leert ons ...

In Waarom eet je te veel? geeft Deepak Chopra zijn langverwachte antwoord op een groeiend probleem: emotie-eten. De oplossing voor te veel eten is niet crashdieten of je eetgedrag veranderen, maar het aanpakken van het onderliggende probleem. Waarom eet je eigenlijk zoveel? Wil je voedsel? Of liefde? Eigenwaarde? Of rust? Deepak Chopra helpt je het probleem bloot te leggen en op te lossen, met als resultaat een lichter leven, zonder overgewicht.

Deepak Chopra combineert zijn kennis als arts m...

In Je lichaam als spiegel geven Ansgar en Dietlinde Rank een compleet overzicht van wat zij noemen 'de karakterologie van de bio-energetica'. Op een heldere, ook voor leken begrijpelijke manier worden de karakterstructuren en de typerende lichaamshoudingen en gelaatsuitdrukkingen beschreven, verduidelijkt door schetsen.

'Helaas is het zo dat veel mensen geen levendigheid belichamen, maar hun gevoel achter schone schijn en het masker van een imago verborgen houden. De uiterlijke verschijning l...

In Voorbij willen en weten gaat Maurice Knegtel, Sensei, priester in de Soto zen traditie en geschoold in de filosofie, op zoek naar de betekenis van eigentijdse spiritualiteit en naar manieren om deze te integreren in het dagelijks leven.

'Als ik aan een moderne spirituele gemeenschap denk, komt het volgende beeld voor ogen: Een gemeenschap zonder speciale plaats, zonder specifieke praktijken en rituelen. Dat wil zeggen, een gemeenschap die overal haar plaats kan hebben, waarin het alledaagse...