Resultaten (6)
morgen verzonden
Yoga Nidra voor kinderen en tieners
Een bijzondere techniek voor ontspanning, meditatie en concentratie
2019 || Hardcover || Femmy Brug || Panta Rhei || met inkijkexemplaar
Yoga Nidra voor kinderen of tieners heeft dezelfde uitwerking als voor volwassenen, maar de beoefening is toegespitst op de leeftijdsfase van het kind. In dit boek vind je uitgewerkte Yoga Nidra’s voor verschillende leeftijden en met verschillende lengtes. Er zijn specifieke Yoga Nidra’s voor thuis maar ook voor in de yogales, in de klas en voor kinderen en jongeren met een beperking.
Yoga Nidra is enerzijds een manier om diepe ontspanning te ervaren, maar de bijzondere werking ervan gaat...
morgen verzonden
Dolfijn yoga
2019 || Hardcover || Sarah Jane Hinder || Panta Rhei
Voor peuters en vroege lezers, een vrolijke yogaserie met zeedieren
Stretchen als een zeester
en kruipen als een krab.
Wie gaat er mee
op avontuur door de zee?
Baby’s, peuters en kleuters zullen met dit kleurrijke kartonboekje veel plezier beleven aan de 10 simpele en authentieke yogahoudingen die gebaseerd zijn op dieren uit de zee. De kinderen ontmoeten een schattige groep dieren waaronder dolfijnen, krabbetjes, zeepaardjes, zeesterren en meer. Met heldere en simpele instructies voor de...
morgen verzonden
De vreugde van ware meditatie
Bemoedigende woorden voor vermoeide denkers en wilde harten
2019 || Paperback || Jeff Foster || Panta Rhei || met inkijkexemplaar
“Wat is meditatie? Pure fascinatie voor dit moment, precies zoals het is.”
Het nieuwe boek van Jeff Foster nodigt ons uit om de “levensreddende gewijde ruimte” van ware meditatie te ontdekken. Het bevat uitdagende en inspirerende teksten, poëtische reflecties en zeer persoonlijke verhalen. Jeff overleefde een suïcidale depressie en is nu een populaire spirituele leraar, vooral bij een nieuwe generatie zoekers. Hij werd vooral bekend door zijn boek Onvoorwaardelijke acceptatie, dat i...
morgen verzonden
Het kind in je een thuis geven - Het werkboek
In drie stappen naar meer zelfvertrouwen
2019 || Paperback || Stefanie Stahl || Panta Rhei || met inkijkexemplaar
In drie stappen naar meer zelfvertrouwen en eigenwaarde
Dit werkboek bij de internationale bestseller Het kind in je een thuis geven biedt een praktisch aanvullend programma waarmee je meer zelfvertrouwen en eigenwaarde kunt ontwikkelen; het bevat talrijke nieuwe oefeningen en sjablonen om zelf in te vullen voor het individuele werk met je zonne- en schaduwkind.
Stap 1: Leer je schaduwkind kennen – dat deel van je persoonlijkheid dat staat voor negatieve ervaringen in je kindertijd en traum...
morgen verzonden
Aan de slag met ACT
Een beknopte kennismaking met de Acceptatie & Commitment Therapie
2019 || Paperback || Michael Sinclair e.a. || Panta Rhei || met inkijkexemplaar
Aan de slag met ACT
Een beknopte kennismaking met de Acceptatie & Commitment Therapie
Je staat op een t-splitsing met twee paden: het ene pad is overzichtelijk en goed onderhouden, het andere begroeid en vol kuilen. Welk kies je? Je automatische piloot zal je altijd het eerste pad op sturen. Maar wat doe je als je weet dat het tweede pad je leidt naar alles wat jij belangrijk vindt in je leven? Ben je bereid om schrammen op te lopen en kuilen te omzeilen?
Volg de drie kernprocessen wakker wor...
morgen verzonden
Masseren doe je zo
De basistechnieken voor een ontspannende massage
2023 || Paperback || Gerald R. Mettam || Panta Rhei || met inkijkexemplaar
De basistechnieken voor een ontspannende massage
Steeds meer mensen ervaren de voordelen en het genot van een massage in een spa of na het sporten. Dit is hét boek om de andere kant van massage te ontdekken: het plezier, de voldoening en de ontspanning van het geven van een massage.
Je wilt met masseren beginnen maar weet niet hoe. Of je bent al aan het masseren, maar hebt het gevoel dat het makkelijker, effectiever en minder vermoeiend kan. Misschien volg je een cursus. Wat je interesse in ...