Emotioneel & Reichiaans lichaamswerk gaat ervan uit dat er een verbinding is tussen psychische problemen, ongeuite emoties en lichamelijke spanningen. Verschillende gebeurtenissen in onze jeugd – rond de geboorte, het voeden,zindelijk en autonoom worden – kunnen leiden totblokkades, die zich vastzetten in het lichaam. De lichaams­pantsering, die zo ontstaat, bepaalt voor een belangrijk deel onze karakter­structuur. In dit boek geven de auteurs aan hoe je deze blokkades bij jezelf of bij...

Een meedogenloos onderzoek naar zelfopgelegde beperkingen, emotionele blokkades, en de claustrofobische patronen van je bewustzijn.

Waarom ben je niet vrij? Hoe zet je jezelf klem? Hoe haal je jezelf onderuit? Wat zijn je verlangens?Durf je de confrontatie met je eigen patronen, blokkades en overlevingsstrategieën aan? Wil je ze onderzoeken en uitdagen?

Gewoonlijk zit je gevangen in angsten uit het verleden, bezorgdheden voor de toekomst en frustraties over het heden. Op zoek naar bevestigin...

Over de hele wereld is er een groeiende belangstelling voor het boeddhisme. De boeddhistische levensvisie, de psychologische en filosofische inzichten, de oefeningen voor concentratie en meditatie spreken vele mensen aan.

In dit boek wordt op een duidelijke en zeer deskundige wijze weergegeven wat de Boeddha nu werkelijk onderwees. Gebaseerd op de oorspronkelijke teksten in het Pali, worden de meest fundamentele aspecten van de leer van de Boeddha uitgelegd: de vier edele waarheden, het achtv...