Een essentiële yoga-gids voor genezing van het lichaam, de ziel en de geest

Dit boek is gebaseerd op zowel de fundamentele principes van de traditie van yoga volgens yoga-meester T. Krishnamacharya en zijn pupil A.G. Mohan, als op de laatste ontwikkelingen op het gebied van westerse anatomie.

Het is geschreven op een manier die duidelijk en gemakkelijk te begrijpen is en geschikt is voor zowel beginners als gevorderde yoga-beoefenaars. Voor mensen die geïnteresseerd zijn in de grote potentie...

Ons lichaam is dooraderd met nadi's, duizenden fijne energiekanalen. Een ongestoorde energiestroom zorgt voor mobiliteit, verbinding en effectieve inzet van kracht, terwijl een gestoorde energiestroom zorgt voor stagnatie, verwijdering en pijnwaarneming. Tegenwoordig kunnen we de belangrijkste van deze nadi's, waarvan er volgens de yogaleer zo'n 70.000 zijn, met een elektronenmicroscoop waarnemen als de meest fijne zenuwbanen.

Gedurende de twintig jaar dat hij werkzaam is als yogatherapeut h...