Ben je niet echt tevreden met je lichaam?

Wil je gezonder of slanker zijn?

Ben je gemotiveerd om zelf je doel te bereiken? Coach jezelf!

Diëten hoeft zeker niet zwaar te zijn. Het gaat enkel over beschikken van de juiste informatie.

Afvallen draait om keuzes maken. Je hoeft zeker niet te vasten.

In dit boek vind je veel informatie om je leefstijl aan te passen.

Coach jezelf fit en gezond!

Veel succes!

Vind je het ook zo leuk om in de keuken te staan?

Knutsel jij graag?

Dan is dit boekje perfect voor jou!

Ga samen met je ouders aan de slag of mag je dit al alleen?

Ben je nog niet zo handig in de keuken? Geen enkel probleem! De moeilijkheidsgraad staat steeds goed aangegeven.

Het woord "gezond" heeft voor iedereen een andere betekenis en daarom heb ik gezorgd voor veel variatie. Zoet, zout, vegetarisch,...

Voor iedereen zit er wat in.

Veel bakplezier en eet smakelijk!