Heb jij last van klauw- of hamertenen? Doet elke stap die je zet pijn? En kan je geen wandelingen meer maken? Dan is Handboek voor klauw- en hamertenen voor jou een aanrader. Want je klauw- en hamertenen hoeven helemaal geen pijn te doen.

Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van klauw- en hamertenen. Bovendien kunnen je tenen rechter gaan staan met behulp van oefeningen.

Auteurs Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining ontwikkelden een trainingsproto...

Heb jij last van voorvoetpijn (metatarsalgie)? Doet elke stap die je zet pijn? En kan je geen wandelingen meer maken? Dan is Handboek voor metatarsalgie voor jou een aanrader. Want voorvoetklachten zijn helemaal niet nodig. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van metatarsalgie.

Auteurs Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining ontwikkelden een trainingsprotocol en laten je kennismaken met oefeningen van de voeten.

Voeten zijn het fundament van het li...

Heb jij last van hielspoor? Begint de pijn onder je voet al zodra je ’s ochtends opstaat? En kan je geen wandelingen meer maken of niet meer sporten? Dan is dit Handboek voor hielspoor voor jou een aanrader. Want pijn hebben aan je voeten is helemaal niet nodig. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van hielspoor.

De auteurs van dit handboek, Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining, ontwikkelden een nieuwe behandelwijze, op basis van recente wetens...