Mijn Rouwreis is een rouwdagboek dat de rouwende zelf invult aan de hand van voorgedrukte vragen. Dit praktische boek laat de rouwende de donkere kanten aanschouwen en ook het licht aan de andere kant zien. Mijn Rouwreis neemt de rouwende iedere dag aan de hand mee en vormt een leidraad om het verlies onder ogen te zien en de realiteit te omarmen. Het biedt ruimte voor alle emoties en herinneringen.

Mijn Rouwreis bevat de volgende elementen:

• dagboek: van je af schrijven werkt helend

• i...

Gemiddeld maken 5 mensen per dag in Nederland een eind aan hun leven. Iedereen kent wel iemand, ver weg of dichtbij. Voor velen is het een precair onderwerp met een grote impact, met name voor de nabestaanden.

Als je kind uit het leven stapt of je partner, je broer, je zus, een goede vriend, gebeurt er veel met jezelf als nabestaande. Naast gemis en verdriet spelen ook emoties als machteloosheid, onbegrip, boosheid, schuldgevoel een rol in het leven na het verlies.

Zelfdoding brengt vaak stil...

‘Ik wil wel helpen maar ik weet niet hoe’

‘Mijn buurman is overleden, wat zal ik tegen de buurvrouw zeggen?’

‘De vader van m’n vriendin is dood, wat kan ik doen?’

We willen helpen en vaak weten we niet hoe. Dan blijven we maar stil, want dat voelt veiliger. Jammer, want rouw is een prachtige kans op verbinding. Dit boek is voor jou als je er wilt zijn voor je omgeving als iemand rouw ervaart. Rouw wanneer een geliefde komt te overlijden en bij andere soorten verlies. Al met een ...

Wat is er gebeurd? Eén van de lastigste vragen die vaak wordt gesteld na plotseling verlies. In dit boek stelt rouwcoach Joke Roelfsema deze vraag opnieuw aan zichzelf.

In 2017 verloor zij haar 21-jarige zoon door een noodlottig ongeval. Na een donkere periode gooide ze het roer om. Ze volgde een coachopleiding en is zich gaan verdiepen in verlies en rouw. Als rouwcoach en als moeder blijft ze de rouw intensief voelen: ‘Verlies blijft altijd onderdeel van mijn leven’.

In Wat is er gebeur...