(POD) De Huid van Yael Adler staat vol feiten, inzichten en praktische adviezen met betrekking tot onze huid. Vernieuwde editie met geheel nieuw deel over verzorgingsmiddelen en geneesmiddelen voor je huid, die je zelf kunt maken.

Waarom wil iedereen graag een zachte huid? Waarom is douchen beter dan baden? Waarom zweten we als we het warm krijgen? Verraadt je huid echt wat je graag eet en drinkt? Hoe krijg je glanzend haar? Hoe werkt sensualiteit? Waarom krijgen we vlekken in onze nek als we...

Ik hoop dat alles weer gewoon wordt van Mirjam Schwarz is het aangrijpende verhaal van een Joods meisje in Winterswijk tijdens de Tweede Wereldoorlog. Ik hoop dat alles weer gewoon wordt is gebaseerd op teruggevonden dagboeken en brieven van twee jonge Joodse mensen die elkaar schreven vanuit hun onderduikadressen.

Thea en Wolfgang kennen elkaar van de Joodse jongerenvereniging in Winterswijk. In 1936 is Wolfgang Maas daar, toen Hitler aan de macht kwam, op zijn zestiende vanuit Duitsland he...

(POD)Adam Rutherford vertelt in Het boek over de mensheid een origineel en onderhoudend verhaal over leven op aarde, en hoe we zijn geworden wie we nu zijn.

Als mensen denken we graag dat wij de superieure wezens zijn op aarde, maar is dat wel zo? Zit er wel echt zoveel verschil tussen ons en de andere dieren? We zijn tenslotte niet de enige wezens die communiceren, gereedschap maken, vuur gebruiken of seks hebben met een andere reden dan voortplanting.

Adam Rutherford vertelt op originele en...

(POD) Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.

Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie.

Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je h...

(POD)

Heb je last van slapeloosheid? Lig je soms nachtenlang te malen?

Laat je werkende en sociale leven niet langer beheersen door dit probleem. Neem geen pillen, want die helpen op den duur toch niet. Accepteer je uitputting niet en leer weer lekker slapen zoals je vroeger deed.

Slaap als een roos bevat de baanbrekende methode van dr. Guy Meadows. Zijn programma, dat vijf weken duurt, is gebaseerd op ACT (acceptance and commitment therapy). De methode werkt uitstekend bij mensen die door een ...

(POD) In haar nieuwste boek, Ongemak, behandelt Yael Adler lichamelijke taboes op inzichtelijke en humoristische wijze en laat ze zien hoe je deze het beste kunt verhelpen.

Ongemak is een toegankelijk boek vol feiten, inzichten en hedendaagse adviezen over allerlei lichamelijke ongemakken waar iedereen last van kan hebben, maar waar men liever niet over praat. Van huiduitslag, lichaamsgeluiden, vreemde geuren en jeuk tot problemen in bed: de deskundige Yael Adler gaat geen lichamelijk taboe...