Dit boek gaat over groei: jouw groei van beginnend of gevorderd instructor naar international groepsfitness expert. In dit boek krijg je praktische tools aangeleverd om stap voor stap te groeien naar een excellente lesgever in de groepsfitnessbranche.

Ervaringsdeskundige Remi Brouns neemt je mee met snel toepas-bare opdrachten om in vijf stappen je lesgeefskills te verbeteren en naar internationaal presenterniveau te tillen. Laat het boek leven, gebruik het om je notities in te maken, aandac...

Stoelmassage is ideaal als preventiemiddel tegen stress en burn-out. De massage gebeurt op een speciale stoel bovenop de kledij. Hierdoor is stoelmassage ideaal voor massage aan huis, als bedrijfsmassage, bij teambuilding of om bezoekers te verwennen tijdens events of opendeurdagen.

Ook kappers en schoonheidsspecialisten tonen steeds vaker interesse in deze korte en toegankelijke behandeling.

De technieken zijn gebaseerd op drukpuntmassage door druk van duimen, handpalmen, elleboog, … in co...

MAX-3 puzzels hebben één regel: maximum 3 opeenvolgende identieke symbolen zijn toegelaten in een rij, kolom of diagonaal. Deze boeiende variant van de binaire puzzel vind je ook onder de naam No Four in a Row.

De puzzels kennen een eenvoudige start, maar hebben een pittig slot.

We beginnen met een overzicht van de noodzakelijke technieken om deze puzzels op te lossen.

We hebben 180 puzzels voor jou klaarstaan verdeeld over 3 formaten: 10x10, 12x12 en 14x14.

Deze breinbrekers zijn even uit...

Ruud van der Horst is op 15 oktober 1975 geboren in Leiderdorp. De eerste ervaring met de forensische zorg deed Ruud op in het kader van een stage voor de hbo-opleiding Sociaal Pedagogische Hulpverlening (SPH) binnen de(toen geheten) Dr. S. van Mesdagkliniek. Hier werkte hij een jaar (1998–1999) op een afdeling waarop tbs-gestelden met een persoonlijkheidsstoornis werden behandeld. Van 2000 tot 2003 studeerde hij sociologie; hij rondde de studie af met een afstudeeronderzoek naar de arbeids...

FITNESS MARKT & TREND RAPPORT 2020-2024

De stand van zaken in de Nederlandse fitnesssector

De fitnesssector lijkt zich steeds sneller te ontwikkelen, en heeft zeker in de laatste twee jaar turbulente

tijden gekend. Geconfronteerd met de gevolgen van de coronaperiode heeft de sector oplossingen gezocht en gevonden, en zijn bestaande ontwikkelingen aangewakkerd of versneld. Alle reden dus om die ontwikkelingen in kaart te brengen, en te verzamelen in een derde editie in de serie van markt en tr...