Zoekfilters
Resultaten (14)
maandag verzonden
Emotionele souplesse
lichamelijke en emotionele vertering
CD-Audio || Tessa Gottschal || Gottswaal vof, Uitgeverij || met inkijkexemplaar
Deze cd is een psychologische en energetische meditatie-kuur die op twee gebieden werkt. Het een is het verteren en het op de juiste wijze verwerken van persoonlijke indrukken. Al die emoties waaraan je bloot staat. Meestal zijn de prettige emoties zoals opgewektheid en vreugde geen probleem. Zaken als frustraties verteren, verdriet, onzekerheid, verwarring, boosheid, verlies, angst etc. zijn vaak veel moeilijker.
Het tweede gebied waarop deze cd werkt is het complete terrein van het letterlij...
maandag verzonden
Emotionele Souplesse (Heruitgave)
lichamelijke en emotionele vertering
CD-Audio || Tessa Gottschal || Gottswaal VOF || met inkijkexemplaar
Achtergrond Emotionele Souplesse (INCLUSIEF Basismeditatie!)
De cd is ontwikkeld doordat we constateerden hoeveel mensen ongemerkt stoeien
met zichzelf en dat dit leidt tot lichamelijke of emotionele klachten. Vooral zij die vanuit teveel meegaandheid of zelfopoffering zichzelf tekort doen.
In chakratermen is er dan een negatieve wisselwerking tussen het tweede, derde,
vijfde en zevende chakra. Chakra's die op psychologisch niveau te maken hebben met emoties, zelfvertrouwen en grenzen makkeli...
maandag verzonden
Overprikkeling & Alter Major
kiezen en koers houden
CD-Audio || Tessa Gottschal || Gottswaal vof, Uitgeverij || met inkijkexemplaar
Deze cd leert je makkelijker met veranderingen om te gaan, maakt kiezen overzichtelijker en helpt je minder overspoeld te raken door informatie en tegenstrijdigheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en `naast de maatschappij gaan staan.
Deze cd leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling en informatie-stress. Het...
maandag verzonden
Mindfulness
focuskracht en stabiliteit
CD-Audio || Tessa Gottschal || Gottswaal VOF || met inkijkexemplaar
Mindfulness is niets anders dan 'ontspannen je aandacht erbij houden'. Het vermogen tot ontspannen aandacht ondersteunt de gezondheid. Zo leidt het onder andere tot minder vermoeidheid, makkelijker kunnen leren en langer achtereen actief kunnen zijn. Of dat nu werken is of omgaan met anderen.
Mindfulness is makkelijker gezegd dan gedaan. De truc ligt erin waarop je moet letten. Het snelst ontwikkel je mindfulness door je zintuigen te gebruiken. Deze cd leert welk zintuig jouw hoogste concen...
maandag verzonden
't Went zo'n element
omgaan met je constitutie
2022 || Paperback || Tessa Gottschal e.a. || Schors V.O.F., Uitgeverij
Tessa Gottschal en Marijke de Waal Malefijt
't Went z'n element
Omgaan met uw constitutie
Voedingsadviezen om weer in natuurlijke balans te komen
Kent u de uitspraak Zich in zn element voelen? Iedereen heeft een unieke combinatie van elementen zoals lucht-ether, vuur en aarde-water in zich. Dit boek behandelt psychologische en fysieke kenmerken van deze drie stofwisselingstypen en geeft de daarbij behorende voedingsadviezen. Het ene type wordt snel dik, de ander blijft mager. Een glas ...
maandag verzonden
Neutraliteit
de sterkste energiebeschermer
CD-Audio || Tessa Gottschal || Gottswaal vof, Uitgeverij || met inkijkexemplaar
Deze cd leert je in een emotionele en mentale middenpositie te staan. De zogeheten neutrale positie. Neutraliteit is onmisbaar voor een goede grens- en conflicthantering en het is doorslaggevend voor het kunnen opkomen voor jezelf.
In elke vorm van contact is neutraliteit de krachtigste positie. Het verhoogt de daadkracht en professionaliteit en is dé geluksbrenger in relaties, zowel bij de persoonlijke als de collegiale kontakten. Speciaal aan te raden bij beroepen in de dienstverlening, edu...
maandag verzonden
Emoties & gevoel
trouw zijn aan jezelf
CD-Audio || Tessa Gottschal || Gottswaal VOF || met inkijkexemplaar
Deze cd helpt je om in je kracht te staan. Om op een zuivere wijze met je macht om te gaan. Daardoor stelt het je in staat om volop tot bloei te komen. De cd leert vast te houden en trouw te zijn aan je gevoel zonder sentimenteel of overdreven emotioneel te zijn. Maar ook zonder je eigen gevoelsleven geweld aan te doen.
Je ervaart die zuivere mix tussen wat je onderbuik en je hart je ingeeft. Het hart tempert daarbij je onderbuik en de onderbuik verwarmt je hart. Met deze twee in evenwicht cr...
maandag verzonden
Neutraliteit (Heruitgave)
de sterkste energiebeschermer
2017 || CD-Audio || Tessa Gottschal || Gottswaal VOF || met inkijkexemplaar
Cd Neutraliteit (INCLUSIEF Basismeditatie ! )
"Meditatie is voor velen slechts een moment van ontspanning. Toch vind ik een continue ontspanning belangrijker. Waarmee ik bedoel dat je zoveel mogelijk bij alles wat je doet een ontspannen staat vasthoudt. Of; wanneer dat door drukte
of omstandigheden niet lukt, je in korte tijd jezelf tot die staat kunt terugbrengen."
"Vandaar mijn fascinatie voor psychologische meditaties. Tenslotte heb je jezelf altijd bij je en als je dikwijls op voet van oorlo...
maandag verzonden
Aura en chakra's
versterken en beschermen
CD-Audio || Tessa Gottschal || Gottswaal vof, Uitgeverij || met inkijkexemplaar
Wil je jouw ervaring met chakras en auras verdiepen? Of ben je heel gevoelig, hoog-sensitief of snel hyper (adhd, add)? Sta je teveel open voor indrukken en energie (electro-magnetische straling)?
Met deze cd krijg je meer kennis over de opbouw van de auralagen. Leer je hoe je de toegang van de chakras beschermt zónder ze af te sluiten. En leer je de verschillen ervaren tussen de gebruikelijke chakra-kleuren en hun genezende kleuren. Ook voor het basis-chakra dat zoveel invloed heeft op je ge...
maandag verzonden
Gun jezelf rust, stap uit de drukte en creëer ontspanning
stap uit de drukte en creeer ontspanning
CD-Audio || Tessa Gottschal || Gottswaal vof, Uitgeverij || met inkijkexemplaar
Een overvolle agenda, gestresst, teveel of te lang achtereen ingespannen, mentaal overbelast, te hoge werkdruk, oververmoeid, malende gedachten, een hoofd vol zorgen, emoties die je overmannen. Het zijn momenten dat je snakt naar stilte en weer jezelf wilt worden.
Liefst zonder ingewikkeldheid en wat je overal kunt doen: op kantoor, thuis, in de trein of bus. Of waar dan ook, zolang je zo'n tien minuten tot een kwartiertje kunt zitten.
Deze cd laat je kiezen uit 4 meditatieve oefeningen. Ieder...