Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (1)
22,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
maandag verzonden
met 5% korting 21,38
Rustig slapen
Een goede nachtrust in iedere levensfase
2024 || Paperback || Ingrid Verbeek || Boom
Slaap is onmisbaar om overdag goed te functioneren en te kunnen genieten van de mooie dingen in het leven. Helaas is slapeloosheid voor veel mensen iedere nacht weer een gevecht. Maar er is hoop.
Ingrid Verbeek is somnoloog-slaaptherapeut en heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van slechte slapers. Haar belangrijkste advies voor de onrustige slaper is: er is iets aan te doen! Je kunt op heel veel manieren goed slapen.
Verbeek geeft advies voor een goede nachtrust in iedere levensfase....