Zoekfilters

Verschijningsvorm
Paperback (3)

(4)

16,50
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,68
+
Bestel

Hoogsensitiviteit in het dagelijks leven

Paperback || Ilse Sand || Panta Rhei

'Je herkent het zeker wel, dat ze tegen je zeggen, dat je niet zo bezorgd moet zijn. Dat je harder moet worden. Dat je moet leren net zoveel aan te kunnen als de meeste andere mensen.'

Dit boek beschrijft wat het betekent om hoogsensitief te zijn, en overweldigd te worden door je omgeving. Het bevat talloze ervaringen van hoogsensitieve personen over alle aspecten van het leven. Lees hoe andere hooggevoeligen omgaan met woede, angst, liefde en schuld en verdiep je inzicht in jouw geaardheid. ...

16,50
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,68
+
Bestel

Wegwijs in het labyrint van je emoties

Paperback || Ilse Sand || Panta Rhei

Dit nieuwe boek van de Deense psychotherapeute Ilse Sand onderzoekt de herkomst van onze gevoelens, en leert ons om deze te accepteren en te begrijpen.

Met gevoelige mensen in gedachten geeft Ilse Sand aan de hand van praktijkvoorbeelden tal van praktische tips om met verwarrende emoties om te gaan.

Ontdek welke emotie zich achter je ervaringen schuilhoudt en welke typische gedachten op gevoelens van geluk, boosheid, angst of verdriet duiden. Wees niet langer bezorgd om je angst en schaam je ...

16,50
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,68
+
Bestel

Over introvert of hoogsensitief zijn

Een gids met praktische tips en oefeningen

Paperback / softback || Ilse Sand

Dit uiterst toegankelijke en praktische boek is bedoeld voor iedereen die zich herkent in de aanduiding introvert of hoogsensitief, of die zich tijdelijk in een sensitieve situatie bevindt, bijvoorbeeld door stress, trauma of burn-out.

Psychotherapeute Ilse Sand laat zien hoe introverte of hoogsensitieve personen zingeving en geluk kunnen vinden in een cultuur die sociaal en extravert zijn hoger waardeert dan introverte karaktertrekken als de neiging tot verdieping en alleen zijn.

Het boek be...

16,50
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,68
+
Bestel

Kom dichterbij

Over liefde en zelfbescherming

Paperback || Ilse Sand

In een zeer toegankelijke en aansprekende schrijfstijl onderzoekt psychotherapeute Ilse Sand de impact van onze zelfbeschermingsmechanismen op onze relaties. Iedereen heeft deze zelfbeschermingsmechanismen in zekere mate, ze zijn ook vaak noodzakelijk, maar als het vastgeroeste gewoontes worden dan kunnen ze ook schadelijk zijn.

In dit boek leren we dit storende zelfbeschermingsgedrag te onderkennen en de oorzaak ervan te begrijpen. Aan de hand van talrijke praktijkvoorbeelden biedt de auteur...