Resultaten (3)
morgen verzonden
Hallo zon! (Heruitgave)
Yogaboek voor kids en teens
2021 || Paperback || Femmy Brug || Uitgeverij Panta Rhei || met inkijkexemplaar
Yogaboek voor kids en teens
Yoga geeft je concentratie, kracht, lenigheid en ontspanning
Deze nieuwe editie van Hallo zon! beschrijft yogahoudingen en andere yogaoefeningen voor kids en teens om ze te helpen gezond in de wereld te staan. Zij kunnen het boek zelf gebruiken als ondersteuning bij het thuis doen van yoga. Bij elke oefening staat beschreven waar je op kunt letten en waarom het goed voor je is. Alle houdingen en oefeningen worden geïllustreerd met full colour foto’s.
Leuke extr...
morgen verzonden
Mindfulness en yoga in de klas (1ste)
oefeningen in bewustzijn, aandacht en compassie
2023 || Paperback || Femmy Brug || Panta Rhei
Dit boek maakt het mogelijk om op een praktische en speelse wijze mindfulness en yoga te introduceren in het onderwijs. Mindfulness oefent gerichte aandacht in het hier en nu, zonder oordeel. Yogabeoefening vraagt om lichaamshoudingen én bewegingen die mindfulness ontwikkelen, door het lichaam én de adem te ervaren op een dynamische manier, die bij kinderen past.
In dit boek zijn mindfulness-, yoga-, en samenwerkingsoefeningen opgenomen. Zo worden aandacht, respect, lichaamsbesef, concent...
morgen verzonden
Meditaties voor kinderen en tieners
de weg naar concentratie, ontspanning en verbeelding
2013 || Paperback || Femmy Brug || Panta Rhei || met inkijkexemplaar
Dit boek levert een praktische bijdrage aan geschikt materiaal voor het mediteren met kinderen en tieners. Het introduceert meditaties, visualisaties en doe-meditaties op een kindvriendelijke wijze. Alle meditaties zijn door de auteur in de praktijk getest. Ze zijn zonder veel voorbereiding te gebruiken in de klas, bij de kinderopvang, tijdens de yogales, in therapie en thuis. Belangrijke thema's bij de meditaties zijn: vrede, ontspanning, het loslaten van sombere gedachtes, zelfvertrouwen en...