Zoekfilters

Verschijningsjaar
2018 (3)
Verschijningsvorm
Hardback (3)
Paperback (2)

(8)

19,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 18,99
+
Bestel

Mindfulness

in de maalstroom van je leven

Paperback || Edel Maex || Lannoo

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische me...

15,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,19
+
Bestel

Werken met mindfulness 4 Houdingen / Druk 9

Edel Maex || Lannoo

Met de cd kun je onmiddellijk thuis zelf aan de slag: Edel Maex begeleidt je stap voor stap in je mindfulnesstraining. Het mooi vormgegeven en geïllustreerde boekje zorgt voor de nodige achtergrondinformatie bij de oefeningen. Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven.

20,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 19,94
+
Bestel

Werken met mindfulness

het achtwekenprogramma met 3 cd's

CD-Audio || Edel Maex

De meditatiecd's bij de bestseller van Edel MaexIn zijn succesvolle boek Mindfulness introduceerde Edel Maex het achtwekenprogramma. De bijbehorende meditaties zijn nu eindelijk beschikbaar op cd. Ideaal voor mensen die op zoek zijn naar verdere verdieping en met de basismeditaties van mindfulness echt aan de slag willen. Met een praktisch begeleidend boekje dat kort het achtwekenprogramma situeert en een leidraad biedt om de cd's zelf te gaan gebruiken.

15,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,19
+
Bestel

Leren mediteren

de stilte opzoeken

Hardback || Edel Maex || Lannoo

H├ęt boek voor iedereen die wil leren mediteren Mediteren kun je op verschillende manieren. Edel Maex leerde in zijn mindfulnesstrainingen de afgelopen twintig jaar vele duizenden mensen mediteren. De manier die hij in dit boek voorstelt is de manier die hem daarbij het meest heilzaam is gebleken. Met de bijbehorende geleide meditaties kun je meteen zelf aan de slag. Op zijn allereenvoudigst gezegd is mediteren niets anders dan stil worden, je geest en je hart openen en aanwezig zijn.

17,50
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 16,63
+
Bestel

Pleidooi voor het gewone

Hardback || Edel Maex || Lannoo

?Het moet altijd meer, sterker, intenser. Ook als het over zen en religie gaat. Het westerse boeddhisme is een bravourereligie geworden, zo stelt psychiater en zenleraar Edel Maex.Sommigen vinden dat mindfulness niet kan buiten een boeddhistische context. Anderen zeggen dat je pas ernstig bezig bent als je urenlang mediteert, liefst in Auschwitz of Lampedusa. Er moeten grootse dingen plaatsvinden, intense ervaringen, verlichting, het wegvallen van het zelf. Voor minder doen we het niet. Maar ...

15,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,19
+
Bestel

Wat mindfulness niet is

En wat dan wel

Paperback / softback || Edel Maex || Lannoo

'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die het leven ons ongevraagd brengt. Het kreeg de naam mindfulness. De eerste jaren moesten we moeite doen om uit te leggen wat dat was. Toen kwam de hype, met alle misverstanden en valse verwachtingen van dien. Nu moeten we vooral moeite doen om uit te leggen wat mindfulness niet is.'In dit verfrissende en uitdagende boek keert Edel Maex terug naar de kern van...

15,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,19
+
Bestel

Een kleine inleiding in het boeddhisme

Hardback || Edel Maex || Lannoo

Het boeddhisme is goed op weg om een van de invloedrijkste levensbeschouwingen in de Westerse wereld te worden. De vele verschillende stromingen binnen de boeddhistische traditie maken het echter niet altijd eenvoudig het hart van deze leer te vatten. Zenbeoefenaar Edel Maex voelde de nood aan een bevattelijk en handig basisboekje over het boeddhisme.Zowel lezers die voor het eerst kennismaken met de boeddhistische leer als beoefenaars van het boeddhisme die meer inzicht willen krijgen in de ...

17,50
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 16,63
+
Bestel

De bereidheid om te kijken

Paperback || Edel Maex || Lannoo

'Voor ik mediteerde, was ik als de dood om echt te kijken naar wat er speelde. In een moment van diepe wanhoop kon ik niet anders. Tot mijn verbazing ging ik er niet aan ten onder, integendeel. Sindsdien is het vertrouwen alleen maar gegroeid. Niet dat de angst er niet meer is, maar het vertrouwen overstijgt bij momenten de angst. En daaruit groeit meer vertrouwen, soms tot je eigen verrassing, beetje bij beetje.'Er is veel dat we liever niet zien. Het lijkt een natuurlijke reflex om ons af t...