Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (2)
morgen verzonden
Repower
In 7 weken een stressvrij en gezond lichaam
2019 || Hardcover || Claudia Van Avermaet || Lannoo || met inkijkexemplaar
Na een bijzonder stressvolle tijd of wanneer je herstelt van een ziekte kun je alle extra aandacht voor jezelf gebruiken.Toen Claudia Van Avermaet herstelde van een burn-out ging ze op zoek naar wat haar kon helpen om weer vol power in het leven te staan. Nu heeft ze haar persoonlijke tips verwerkt in een 7 weken-plan om onder meer je bloedsuikerspiegel, je hormonen en je immuunsysteem weer in balans te brengen.Door bewust te ademen, voldoende te bewegen en te focussen op natuurlijke voeding ...
morgen verzonden
Power Boost
In 7 weken jouw strakste en gezondste lichaam
2018 || Hardcover || Claudia Van Avermaet || Lannoo || met inkijkexemplaar
Na Power en Powerbody is het tijd voor een echte boost: train de zeven powerpunten in je lichaam en voel je meer in balans, vol energie en fitter dan ooit.Ga voor de gezondste en strakste versie van jezelf!Gedetailleerd 7 weken sport- en voedingsschemaMeer dan 60 makkelijke recepten met natuurlijke ingrediƫntenEfficiƫnte body en mind work-outsBekijk de 8 instructiefilmpjes bij dit boek.Met gouden tips van Greg!