Zoekfilters

Resultaten (3)

12,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Leren doseren

2019 || Paperback || Bram Bakker || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar

Bram Bakker is psychiater. Hij werkt bij verslavingsinstelling Trubendorffer en is daarnaast medisch directeur van Fundamentum, een afkickkliniek voor mensen met ernstige verslavingen. Sinds 2003 schrijft hij op diverse plekken en in verschillende vormen over zijn vak. Hij is columnist bij Plus Magazine, en oprichter en uitgever bij Uitgeverij Lucht, waar vooral boeken over sport, gezondheid en voeding verschijnen. Momenteel toert hij langs de theaters met een voorstelling over burn-out, Opge...

22,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 21,80
+
Bestel

Verademing

2019 || Paperback || Koen de Jong e.a. || Uitgeverij Lucht

Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet

meer. In Verademing beschrijven we verschillende manieren om te ontspannen. Met verschillende

oefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt.

Ben je vaak moe? Dan moedigen we je ook aan om gedoseerd te sporten. Door sporten te combineren met diepe ontspanning herwin je energie. In dit boek leggen we uit...

15,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Loden last

het taboe op zelfmoord

2019 || Paperback || Bram Bakker e.a. || Uitgeverij Lucht