Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Resultaten (2)

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Diëten zonder het te weten

Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt

2024 || Paperback || Arno Monsecour || Lannoo

Wil jij een gezonder gewicht? Je fysiek en mentaal fitter voelen? En heb je al dieet na dieet geprobeerd, zonder succes?

Wees gerust: het ligt niet aan jou. Klassieke diëten, shakes en pillen werken simpelweg niet. Of toch niet op de lange termijn. Onder het motto 'progressie is beter dan perfectie' reikt diëtist en mindsetcoach Arno Monsecour je in zijn nieuwe boek de nodige gereedschappen om wél blijvend af te slanken.

Zijn motto? Je zult alleen blijvende resultaten halen als je je mindse...

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Verlost van verleiding

Een praktisch 5-stappenplan

2021 || Paperback || Arno Monsecour || Lannoo || met inkijkexemplaar

Misschien herken je het wel: je kijkt naar je favoriete serie met een kommetje chips erbij, en voor je het weet is de hele zak leeg. Een schuldgevoel overvalt je en je maakt jezelf voor de zoveelste keer wijs dat je vanaf morgen de verleiding wel zult weerstaan.Arno Monsecour is diëtist en ontwikkelde een wetenschappelijk onderbouwd programma waarin hij mensen begeleidt naar een gezondere en fittere mindset. In dit boek ontdek je nieuwe inzichten die leiden naar gewoonte- en gedragsveranderi...