Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

(3)

25,95
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 24,65
+
Bestel

Het complete handboek sportvoeding

Paperback / softback || Anita Bean

De praktische raadgever voor: een optimale conditie een verhoogde dosis energie betere prestaties

Voor iedereen die een sport beoefent of een fitnessprogramma volgt, is dit handboek de ideale raadgever. Het legt op een praktische manier uit hoe u door een aangepaste en doordachte voeding uw prestaties en algemene conditie aanzienlijk kunt verbeteren. Het boek biedt u uitgebalanceerde voedingsschema's en trainingsdiëten. Er wordt uitgebreid aandacht besteed aan de juiste dosering ...

24,95
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 23,70
+
Bestel

Vegetarisch koken voor sporters

Hardcover || Anita Bean

Wie serieus bezig is met zijn sport, moet ervoor zorgen dat hij dagelijks de nodige vitaminen, mineralen, koolhydraten en eiwitten binnenkrijgt om zo goed mogelijk te kunnen presteren. Vaak hoor je echter dat sport en een vegetarische levensstijl niet samengaan. Want waar haal je zonder vlees anders je eiwitten vandaan? En heb je dan geen tekort aan ijzer of vitamine B12? Niets is minder waar!

In dit boek reikt voedingsdeskundige Anita Bean je meer dan 80 veggie recepten boordevol voedingsst...

32,95
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 31,30
+
Bestel

Praktisch handboek sportvoeding

Bevorder je conditie en sportprestaties met de juiste voeding

Paperback || Anita Bean

Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je mag nog zo hard trainen, zonder de juiste voeding zul je nooit je volledige potentieel bereiken. Maar het is moeilijk om correcte informatie over dit onderwerp te vinden. Hoeveel koolhydraten moet je nu eigenlijk eten? En welke sportsupplementen zijn veilig?

In dit handboek legt voedingsdeskundige Anita Bean op een heldere manier uit hoe je door aangepaste voeding je conditie en sportprestaties kunt verbeteren. Ze besteedt uitgebrei...