Zoekfilters

Verschijningsjaar
2018 (3)

(5)

15,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,19
+
Bestel

Stoppen met roken / Druk 61

Paperback / softback || Allen Carr || Boekerij

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.

15,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,19
+
Bestel

Stoppen met alcohol / Druk 14

Paperback / softback || Allen Carr || Boekerij

Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.

Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een ‘borreltje’ en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden.

Voor wie di...

15,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,19
+
Bestel

Stoppen met roken voor vrouwen / Druk 16

Snel, voorgoed en zonder aan te komen

Paperback / softback || Allen Carr || Boekerij

15,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,19
+
Bestel

Eindelijk je streefgewicht / Druk 17

Slank en gezond zonder dieet

Paperback / softback || Allen Carr || Boekerij

Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk

Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.

Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt da...

15,99
Levertijd: 48 uur
met 5% korting 15,19
+
Bestel

Overwin je vliegangst

Snel en doeltreffend, ga voortaan met een gerust gevoel op reis

Paperback / softback || Allen Carr || Boekerij

‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun

Raak voorgoed verlost van je angst om te vliegen

De Carr-methode helpt je moeiteloos en snel je angst of je verslaving overwinnen

Ben je bang om te vliegen? Ook al weet je dat het onzin is? Ruim dertig procent van alle mensen heeft in meer of mindere mate last van vliegangst, dus je bent absoluut niet alleen. Natuurlijk moeten we minder vliegen, maar wil je als je dan tóch vliegt, zonder angst op reis? Dit is je kans! Allen Carr h...