Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

(Instrumentele) vaardigheden HOGER ONDERWIJS (2)

14,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 13,78
+
Bestel

Van stress naar succes

Praktische wegwijzer voor studenten

2021 || Paperback || Mirjam Pol || VU University Press

Talloze studenten in het hoger onderwijs kampen met stress. Het goede nieuws is dat je stress voor een belangrijk deel kunt leren managen. Dit boekje biedt daarvoor concrete oefeningen. De meest voorkomende stressvormen onder studenten komen aan bod: piekeren, faalangst en perfectionisme. Vervolgens wordt ingezoomd op schrijfstress en presentatiestress. Door met de oefeningen aan de slag te gaan ervaar je minder stress, duren stressperiodes korter, herstel je sneller en krijg je meer plezier ...

14,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 13,78
+
Bestel

From Stress to Succes

A Practical Guide for Students

2021 || Paperback || Mirjam Pol || VU University Press

Many students in higher education suffer from stress. The good news is that stress is manageable to a large extent. This book gives you hands-on advice on how to do so. It discusses the most common forms of stress in students: worrying, fear of failure and perfectionism. It also takes a closer look at writing anxiety and public speaking anxiety. As you are working with the exercises, you will notice that you experience less stress, stressful periods pass more quickly, and that you recover fas...