‘Een heel goed boek.’ – Annette Heffels in Margriet

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven terwijl je van plan was om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt dit op schematherapie gebaseerde boek je op weg naar een tevredener en evenwichtiger leven.

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te...

Hoe meer we onszelf kunnen zijn, hoe gelukkiger we zullen zijn. Hoe gelukkiger we zijn, hoe meer we kunnen bijdragen aan het geluk van de mensen om ons heen. Wie ben ik? Wat maakt mij gelukkig? En hoe kan ik mijn leven zo inrichten dat ik dicht bij mezelf blijf? Kelly’s nieuwste boek staat vol met inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen om jezelf beter te begrijpen, jezelf te zijn en jezelf te kiezen. ‘Choosing me’’ is de praktische gids naar een gelukkiger en zinvo...