Oorspronkelijk verscheen dit boek eind vorige eeuw met de titel ‘Relaxercise, the easy new way to health & fitness’.

De auteurs legden hierin de oefeningen vast die Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984) ontwikkelde als onderdeel van zijn revolutionaire methode voor verbetering van de lichamelijke conditie.

‘Met deze korte (tien tot dertig minuten durende) oefeningen kan iedereen leren zijn houding, soepelheid en lichamelijk welzijn te verbeteren en het verlies aan energie veroorzaakt door s...

‘De Geestbewaarder’ is op historische gebeurtenissen gebaseerd. Het boek speelt zich af in West-Afrika en Suriname, en confronteert de lezer met een aantal schokkende feiten over de handel in tot slaaf gemaakten.

‘De Geestbewaarder’ vervlecht twee persoonlijke verhalen.

In het heden volgen we de speurtocht van de Surinaamse Stanley, een Amsterdamse marktkoopman die van een oude vrouw in Suriname de opdracht krijgt om contact te leggen met de geesten van zijn voorouders.

Hij trekt na...

Filmproducent Ton van der Lee besluit het Westen de rug toe te keren. Hij is moe van zijn jachtige bestaan en verkoopt zijn succesvolle bedrijf. Hij vertrekt naar Afrika om een oude droom te verwezenlijken: de bouw van een huis in de woestijn.

Geïnspireerd door een tekening die Salvador Dali ooit voor hem maakte begint hij aan een lange zwerftocht door de Sahara en West-Afrika. Uiteindelijk belandt hij in de diepe binnenlanden van Mali. In het legendarische Djenné, een stad van meer dan tw...

Het jaar is 1579. Als zestienjarige herbergierszoon verlaat Jan Huygen zijn geboortestad Enkhuizen. Hij wil verre landen en vreemde volken leren kennen. Via Spanje en Portugal weet hij aan boord van een vloot naar India te komen; op dat moment zijn de Portugezen de enige zeevaarders die de route van Europa naar de Oost kennen, een geheim dat zorgvuldig bewaard wordt.

In India maakt hij een bliksemcarrière in Portugese dienst. Als vertrouweling van de aartsbisschop van Goa weet hij inzage te...

Vergeet alles wat je dacht te weten over verpleegkunde! Ver voorbij de ziekenhuismuren schreef Florence Nightingale een revolutionair werk dat de basis legde voor échte zorg. In deze compleet gemoderniseerde Nederlandstalige uitgave van haar baanbrekende "Notes on Nursing" ontdek je de verrassend actuele principes die elke zorgverlener – professioneel of mantelzorger – en iedereen die zijn eigen welzijn serieus neemt, moet kennen. Deze editie respecteert de authenticiteit van het origine...

een reis van Kaapstad naar Cairo, op zoek naar Afrikaanse oplossingen voor Afrikaanse problemen

De toekomst van Afrika lijkt somberder dan ooit. Oorlog, honger, ziekte, overstromingen, het nieuws blijft slecht.

Westerse oplossingen lijken niet te werken. Miljarden zijn geïnvesteerd in ontwikkelingsprojecten die niets hebben opgeleverd.

Misschien is het tijd voor Afrikaanse oplossingen, die zijn gebaseerd op de eigen traditie. Oplossingen die wel werken.

Misschien is het tijd voor het contin...

Cornelis Christiaan van der Kolk, roepnaam Cor, groeit op in Alkmaar en gaat rechten studeren in Amsterdam. Gelukkig getrouwd en vader van drie kinderen, maakt hij succesvol carrière als zelfstandig belastingadviseur. In 2023 gaat hij met pensioen en geniet hij onder meer van reizen en het strandleven in Petten.

Cor is ook een denker. Over tal van zaken, groot en klein, vraagt hij zich af: hoe zit dat nu, hoe kan ik dat duiden en vooral wat vind ik er zelf van?

Die persoonlijke observaties e...