Wat je eet bepaalt hoe je je voelt!

Hoe pas je je eetgewoonten aan? Wat kun je allemaal doen om elke dag gezond te eten? Welk voedsel mogen mensen met darmklachten eten en wat moeten ze mijden? Verdiep je in de werking van de spijsvertering en ontdek hoe die je lichamelijk en geestelijk welzijn beïnvloedt.

Vanessa Bedjaï-Haddad, diëtiste en voedingsdeskundige, geeft uitleg over en recepten voor een gezonde darmflora.