Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenSofie Verstraeten (1)
19,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
maandag verzonden
Voelgericht leven
Het zelfzorg-doeboek
2021 || Paperback || Sofie Verstraeten || Pelckmans uitgevers - NBC || met inkijkexemplaar
Zelfzorg is hét woord van deze tijd. We weten ondertussen allemaal dat we best op tijd op de pauzeknop duwen en wat (mentale) rust inbouwen. Maar zelfzorg is meer dan alleen badjes nemen en thee drinken. Het is durven luisteren naar je lichaam, oor geven aan je gevoel en daar dan ook naar handelen. Het is een zoektocht naar jezelf.
In dit zelfzorg-doeboek vind je een verzameling van oefeningen, vragen en tips die helpen om de focus terug naar jezelf te brengen. Want alleen door jezelf echt t...