Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenSandra Pirrera (1)
25,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
morgen verzonden
Slaapwel
Een goede nachtrust voor een langer leven
2022 || Paperback || Sandra Pirrera || Academia Press
Voor veel mensen heeft slaap weinig betekenis. Het is een vanzelfsprekende lichaamsfunctie. Voor anderen is de slaap doorheen de jaren een obstakel geworden, een hindernis die een betere gezondheid en levenskwaliteit in de weg staat. Dit boek bundelt de ervaring van 14 jaar voordrachten over deze boeiende thematiek. Het bevat een korte introductie over slaap, brengt leeftijdsgebonden veranderingen in kaart en gaat dieper in op een aantal slaapproblemen die vaker voorkomen naarmate we ouder wo...