Tijdens een zeiltocht met haar vader ontdekt Frieda iets verontrustends: de zee is vol met afval. Plasticsoep noemen ze dat. Wat betekent dit voor de dieren die in het water leven?

Frieda ontmoet Sil de schildpad en Zora het zeepaardje. Hun thuis zit gevangen in rietjes, plastic zakjes en linten die de dieren in hun greep houden.

Frieda voelt diep vanbinnen dat ze iets moet doen!

Dankzij haar magische snorkel en de kracht van haar gedachten duikt ze mee de diepte in…

Met haar licht vanbinne...