Te lang doorrennen, te lief zijn, voortdurend aan jezelf twijfelen, geen emoties durven tonen. Iedereen kent dit gedrag wel, bij zichzelf of bij zijn of haar partner, kind of collega. Hoe zou het zijn als je daar niet meer zo veel last van zou hebben en vrijer zou kunnen leven?Coach en trainer Richard Buijtenhek laat je kennismaken met Robert en Nadine. Ze lopen tegen van alles aan in hun relatie en op hun werk. Totdat het hen dermate frustreert dat ze iets aan zichzelf willen veranderen. Ric...

We dragen allemaal overtuigingen met ons mee die ons sturen in ons denken en doen. Maar wat gebeurt er als deze overtuigingen je beperken, je groei in de weg staan en je dromen inperken?

Coach en trainer Richard Buijtenhek laat je kennismaken met een verhelderende kijk op de kracht van je eigen geest en geeft je de instrumenten om negatieve denkpatronen te herkennen, te doorbreken en om te buigen naar een positievere denkwijze.

Met toegankelijke uitleg en praktische oefeningen leer je:

• Ho...