Een op de vijf Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met een angststoornis. Zelf was ik negentien toen ik werd overvallen door mijn eerste paniekaanval. Ik kwam thuis te zitten met een burn-out en werd bijna dagelijks overspoeld door een golf van angst waar maar geen einde aan leek te komen. Waar leeftijdsgenoten

zich bezighielden met studeren, werken en feesten, focuste ik mij op mijn herstel samen met zo’n zeven verschillende therapeuten. Dit had echter voorkomen kunnen wor...