Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenMarije Peek (1)
24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
morgen verzonden
Nooit meer op dieet
Een gezonde leefstijl met @fitmetmarij
2023 || Paperback || Marije Peek || Kosmos Uitgevers
Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft.
Marije deelt haar persoonlijke verhaal en hoe ze zelf 37 kilo is afgevallen. Ze benadrukt het belang van de drie pijlers: voeding – mindset – bewegen. Deze drie elementen helpen je de juiste balans te vinden om af te vallen en op gewicht te blijven. Naast theorie bevat dit boek ook eetschema’s om je te helpen bepalen ...