As a physician you have a responsible job with a high workload. You are deeply committed and work hard to provide good care. But how well do you take care of yourself? How do you keep yourself from burning out?

This book shows why doctors struggle and what the consequences are, both for the doctor and the patient. It shows, underpinned by scientific research, why self-compassion is the perfect antidote to the stress that doctors experience every day. And it teaches you to work with self-compa...

Artsen houden van hun vak. Het geeft veel voldoening om contact te hebben met mensenen een verschil te kunnen maken.Het is ook een moeilijk vak. Veel artsen worstelen. De werkdruk wordt steeds hoger. De eisen van overheid en verzekeraars en ook patiënten nemen toe. In combinatie met een zorgzame, hardwerkende en perfectionistische houding van de dokter leidt dit tot stress en soms zelfs burnout.Vrouwelijke artsen treft dit vaak nog wat harder, omdat zij over het algemeen meer ...

De dokter staat onder druk

Als dokter wil je er zijn voor je patiënten, met tijd, aandacht en menselijkheid. Maar steeds vaker word je belemmerd door regels, onzinnige eisen en organisatorische beperkingen. Dat wringt. Het maakt je gefrustreerd, machteloos en moedeloos. Deze gevoelens hebben een naam: morele stress.

Wat is morele stress?

De dappere dokter geeft woorden aan het gevoel dat zoveel dokters ervaren. Het laat zien wat morele stress precies is, hoe het verschilt van burn-out en wa...

Als arts heb je een verantwoordelijke baan met hoge werkdruk. Je bent heel betrokken en werkt hard om goede zorg te kunnen verlenen. Maar hoe goed zorg je voor jezelf? Hoe voorkom je dat je opbrandt?

Dit boek laat zien waarom dokters worstelen en wat daarvan de gevolgen zijn, zowel voor de dokter als de patiënt. Het toont, onderbouwd met wetenschappelijk onderzoek, aan waarom zelfcompassie het perfecte antidotum is tegen de stress die dokters dagelijks ervaren. Pijn en lijden zijn nu eenmaal...