Wijsheid van de Weg: Mondelinge Overlevering in Jiujitsu

Meer dan Techniek Alleen

Bij het beoefenen van jiujitsu leer je veel verschillende vaardigheden. Denk aan slagen, worpen, klemmen en verwurgingen, maar ook aan verdediging tegen zowel ongewapende als gewapende aanvallen. Daarnaast is er veel aandacht voor elementen als een goede lichaamshouding, ademhaling, balans en het valbreken — essentieel om blessures te voorkomen en controle te behouden.

Deze technische onderdelen vormen de basi...