In Lijfkracht begint Huub ter Haar met het vertellen van zijn persoonlijke verhaal. Hoe hij last kreeg van allerlei fysieke en psychische klachten, door het wegstoppen van gevoelens. Er ontstond afstand tussen lijf en hoofd. Na een lange ontdekkingstocht vond hij zijn lijf terug en werd hij uiteindelijk lichaamsgericht therapeut.

Dit boek schetst de gevolgen van de prestatiemaatschappij. Veel mensen laten zich bepalen door hun herkomst, hun dominante hoofd en hun werkomgeving. Ze raken oversp...