Ze zijn met veel. Bijna 1,5 miljoen in Vlaanderen, ruim 3 miljoen in Nederland: vrouwen van 50 en ouder. Vintage meisjes – veelzijdig, krachtig en allesbehalve in één hokje te stoppen.

Hun levens zijn verschillend, hun keuzes uniek. Maar één ding hebben ze gemeen: het verlangen naar mentale veerkracht, verbinding en betekenis. Want ouder worden staat niet automatisch gelijk aan innerlijke rust.

Het ideale recept voor een gezonde geest op latere leeftijd? Dat bestaat uit een evenwichtig...