Geïnspireerd op het boek Baby – dreumes – peuter yoga verschijnt nu deze kaartenset voor iedereen die yoga wil doen met baby’s vanaf 3 maanden tot 1½ jaar. Je gaat samen met je baby bewegen, rekken, strekken en ontspannen.

Baby yoga is fantastisch om het kind zijn/haar eigen lijfje te laten ontdekken en kracht en souplesse te ontwikkelen. De focus ligt hierbij meer op het versterken van de onderlinge band met de ouder en het samenspel, dan op prestatie of techniek. Door deze extra qu...

Dit kleurrijke boekje staat boordevol ideeën om samen met je kind van 0 tot en met 3 jaar te gaan bewegen. Het biedt een schat aan eenvoudige rek-, strek- en ontspanningsoefeningen op basis van traditionele yogahoudingen, waardoor de onderlinge band wordt versterkt en in de behoefte aan aanraking wordt voorzien. Elke oefening hoeft slechts enkele minuten te duren.

De oefeningen kunnen zittend, liggend of staand uitgevoerd worden, waarbij het kind wordt gedragen of getild; er zijn oefeningen...